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痛めている所は温める?それとも冷やす?

患者様からよく「痛めている時は温めたほうがいいの?冷やしたほうがいいの?」と質問されることがあります。 結論! 痛めている時に温めるのはNGです 痛みが出ている部位は炎症や熱がこもっている可能性がある為、温めてしまうと逆 … 続きを読む

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