こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 今回は水分補給についてお話していきます。 皆さんは１日に必要な水分量を知っていますか？ 実は１日で２リットルの水分が必要と言われています 水分が不足していると脱水や 足がつ … 続きを読む →

こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 今回は当院で行っているローラー施術の紹介です！！   当院ではギックリ腰や腱鞘炎、バネ指などの症状 に対して専用のローラーを使用しています この … 続きを読む →

こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！   今回は当院で行っているストレッチを紹介します！   当院で行っているストレッチはパートナーストレッチと言い二人で行うストレッチで、 １人では伸ばしき … 続きを読む →

こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です! 年末年始の予定についてのご案内です。 年内は３０日月曜日が最終日となります。 この日は９：００～１８：００までの受付となります。   年末年始は３１日から４日まで … 続きを読む →

こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！   今回はストレートネック通称スマホ首についてですが、 まずはなぜストレートネックになるかです。   理由としてあげられるのがスマートフォンや本などを … 続きを読む →

こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です。 今回はぎっくり腰についてです。 まずぎっくり腰がなぜ起こるかですが、そこには骨盤の歪みが関係しています。   普段から片足に体重を乗せる癖はありませんか？ 左右の … 続きを読む →

こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！   今回は不眠に効くツボを紹介します！ 紹介するツボは失眠（しつみん）と太衝（たいしょう）というツボです。   まずは失眠からです！ このツボは眠りの質 … 続きを読む →

こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です(^^♪ 今回はめまいについてお話していきます   皆さんはめまいが出てきたという経験はありませんか？ めまいはストレスや睡眠不足の時に起こりやすく … 続きを読む →

こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 階段の昇り降り、歩いているときや立ち上がる時などに ひざに痛みを感じることありませんか？   その痛みは骨盤の歪みからきている可能性が高いです！ 構造医学ではひざ … 続きを読む →

こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です(^^♪ 今回は首の寝違えについてお話していきます！ みなさんは寝違えが起きたことありませんか？ 寝違えが起きると首を動かすのも痛くてつらいですよね その痛み … 続きを読む →