こんにちは。 山本接骨院なかもず院の服部です。 今回は、山本接骨院が考える健康に大切な要素6つのうちの２つ目 「睡眠」についてお話します。 皆さんの1日の睡眠時間は一体どれくらいでしょうか？ 厚生労働省の「健康づくりのた … 続きを読む →