月別アーカイブ: 2月 2024

出産によって骨盤ってどうなるの？

投稿日: 2024年2月25日 作成者: nakamozu

【産後の骨盤について】 出産によって骨盤はどうなるの？ 産後のママさんが多い中百舌鳥地域では こういう疑問を抱えている方は多いのではないでしょうか？ 骨盤とは、左右の寛骨（上のイラスト肌色の部分）とまん中の仙骨（イラスト … 続きを読む →

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ぎっくり腰

投稿日: 2024年2月13日 作成者: nakamozu

前屈みになると痛くて少ししか曲げられない 寝返り時に痛くて目が覚める 立ち上がる時にギクッと痛みが走る 朝腰が重くて布団から出るのがつらい 仕事や家事で座りっぱなしだと腰が重だるくなる ぎっくり腰はなぜ起きるの？ 腰は身 … 続きを読む →

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足関節捻挫

投稿日: 2024年2月6日 作成者: nakamozu

足首を何回も捻ったことがある 足の長さが違う 歩くと足首が痛む 足関節捻挫とは 捻挫とは、関節を支持している靭帯や関節包が損傷することです。靭帯の損傷度合いによって程度を分けます。 スポーツ外傷で来院される多くは足関節捻 … 続きを読む →

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生理痛

投稿日: 2024年2月6日 作成者: nakamozu

薬を飲んでも効かない 腰痛や頭痛がする PMS(生理前症候群)で身体がしんどい 気分がおちこみやすい 生理とは 周期は人によって少し異なりますが、だいたい28日〜38日前後だと言われています。女性ホルモンの分泌によって排 … 続きを読む →

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