筋緊張性頭痛について アイリス蒲田接骨院
今まで頭痛を感じたことなかったのに症状が出てきたり慢性的な頭痛が酷くなる人が増えています
そこで前回ご紹介した頭痛の症状が増してきている原因で最も多い【筋緊張性頭痛】についてご説明致します
自宅で長時間デスクワークをしていると職場にあるデスクワーク用の椅子ではないため、姿勢をキープするのも難しく、身体に大きく負担が掛かります
特に頭が前のめりになってしまうと頭を支えている首の筋肉(胸鎖乳突筋)に負担が掛かり首の筋肉の緊張が強くなります
首には頭へ向かう神経・血管が多くあるため、筋肉が緊張することで神経と血管を圧迫してしまいます
これにより、神経が興奮して痛みや痺れ・血管の圧迫により、頭部への血流量が低下し酸素不足になることで頭痛を引き起こします
首の緊張を取り除けば痛みは治まりますが普段の姿勢が悪いと再発します
当院では姿勢改善など痛みの根本原因から施術をおこなうことで症状改善はもちろん、再発予防にも繋がっていきます
頭痛にお困りな方 当院にご相談ください
参考
胸鎖乳突筋は画像の場所についている筋肉になります
