片頭痛について アイリス蒲田接骨院
本日は前回ご紹介して片頭痛をもう少し詳しく説明していきます
原因
日常生活のさまざまな要素が引き金になると言われています
ストレス、睡眠不足、女性ホルモンの変化、天候や気圧の変化などが原因になりやすくなっております
症状
片側の拍動性の頭痛が特徴で頭痛の程度は中等度～高度で日常生活に支障をきた場合が多いです
また階段の昇降など日常的な運動により頭痛が増強することも特徴のひとつです
悪心（吐き気）、嘔吐を伴うことが多い、頭痛発作中は感覚過敏となってふだんは気にならないような光、音、においを不快に感じる方も多いです
前兆：キラキラした光、ギザギザの光（閃輝暗点）などの視覚性前兆が最も多くみられます
通常は60分以内に前兆が終わり、引き続いて頭痛が始まります
予兆：漠然とした頭痛の予感、眠気、気分の変調などは前兆と区別して予兆といいます
対処法
規則正しい生活
適正な睡眠時間の確保
ストレスの発散
片頭痛の発作が始まったら頭を冷やし静かな暗い部屋で休む
など心身を休ませてあげる事が有効となります
新生活が始まった方も多いと思います
少しでも体に異変が起きたと感じる時はお気軽に当院にご相談ください
