【首の寝違えでお悩みの方へ】

朝起きた瞬間に首がズキッと痛む
振り向こうとしても動かせない
そんな経験はありませんか
気温が上がり汗をかきやすい時期は体内の水分が不足しやすく筋肉が硬くなりがちです
筋肉の柔軟性が低下するとちょっとした動きでも首を痛めやすくなります
こまめな水分補給はとても大切です
しかし疲労の蓄積や慣れない姿勢急な動きなどがきっかけで寝違えが起こることもあります
つらい痛みを我慢せずぜひご相談ください
当院では痛みの緩和だけでなく原因の確認セルフケアの指導再発予防までしっかりサポートいたします
首の違和感や強い痛みでお困りの方はお気軽にお問い合わせください🤗







