膝の不調我慢していませんか？
「階段で膝に違和感が出る」
「立ち上がる瞬間に膝が痛む」
そんなお悩みを抱えたまま、日常生活を送っていませんか？
膝の痛みが続くと
・外出がおっくうになる
・好きな運動や趣味を避けてしまう
など生活の質そのものが下がってしまうことも少なくありません
実は膝の痛みは年齢や軟骨の問題だけが原因ではありません
姿勢の崩れ、体の使い方のクセ、筋力バランスの乱れ、体重変化、過去のケガなど複数の要因が重なって起こるケースが多いのです
さらに足首や股関節の動きが硬くなることで本来分散されるはずの負担が膝に集中し痛みとして現れることもあります
当院では
・姿勢や動作のチェック
・丁寧なカウンセリング
・関節や筋肉の連動性の評価
などを通して膝に負担をかけている本当の原因を見つけていきます
その上で当院独自の手技療法や、骨盤から下半身全体のバランスを整える調整を行い膝だけに頼らない体づくりをサポートします
「この痛み年のせいだから仕方ない」と諦める前に
ぜひ一度ご相談ください😊
膝の状態に合わせた最適なケアをご提案します
