🍂寒さで注意したい症状💥 ≪寝違え・ぎっくり腰・ぎっくり背中≫
朝晩の冷え込みが強くなると、体は思った以上に動きが硬くなります
この時期は首や腰に負担がかかりやすく、寝違えやぎっくり腰を起こす方が増えるシーズンです
特に冬場は寒さで肩をすくめたり背中を丸めたりする姿勢が多くなるため筋肉がこわばりやすく「ぎっくり背中」などの急な痛みに繋がることも少なくありません
放っておくと慢性的なコリや痛みに移行したり同じ症状を繰り返してしまうケースもあります
当院では症状の背景や生活習慣も伺いながらその方に合わせた施術をご提案しています
安心してご相談くださいね😊
繰り返す「寝違え・ぎっくり腰・ぎっくり背中」でお悩みの方は、早めのケアをおすすめします✨