前屈みになると痛くて曲げられない 寝返り時に痛くて目が覚める 立ち上がる時にギクッと痛みが走る 朝腰が重くて布団から出るのがつらい 仕事や家事で座りっぱなしだと腰が重だるくなる ぎっくり腰はなぜ起きるの？ 腰は身体を支え … 続きを読む →

スポーツをしていて足首を捻ったことがある 特に捻った覚えはないが捻挫したような痛みがある 同じ足ばかり捻ってしまう 足関節捻挫とは 捻挫とは、関節を支持している靭帯や関節包が損傷することです。靭帯の損傷度合いによって程度 … 続きを読む →

薬を飲まないとやってられない PMS(生理前症候群)がつらくてなんとかしたい 全身がだるくイライラしてしまう 痛みで仕事や家事ができない 腰が痛い 生理とは 周期は人によって少し異なりますが、だいたい28日〜38日前後だ … 続きを読む →