月別アーカイブ: 3月 2025
産後の身体を整える
こんにちは!やまもと鍼灸接骨院さかいし院です! 今回は産後の骨盤矯正についてお話していきます。 みなさんは産後の骨盤矯正をしたことはありますか? 産後の女性は骨盤がゆがみやすい状態になっていま … 続きを読む
膝が痛くて階段がつらい
こんにちは!やまもと鍼灸接骨院さかいし院です! 階段の昇り降り、歩いているときや立ち上がる時などに ひざに痛みを感じることありませんか? その痛みは骨盤の歪みからきている可能性が高いです! 構造医学ではひざ … 続きを読む
首のだるさ改善
こんにちは!やまもと鍼灸接骨院さかいし院です! 今回は首周りの痛み、だるさを改善するためのストレッチを紹介します。 まずは首周りに痛みやだるさなどの症状が出る理由についてです。 … 続きを読む
睡眠の質上げていきましょう!
こんにちは!やまもと鍼灸接骨院さかいし院です! 今回から2回に分けて不眠に効くツボを紹介します! part1として失眠(しつみん)と太衝(たいしょう)を紹介します。 まずは失眠からです! この … 続きを読む