月別アーカイブ: 3月 2025

首のだるさ改善

投稿日: 2025年3月11日 作成者: blog

こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！   今回は首周りの痛み、だるさを改善するためのストレッチを紹介します。   まずは首周りに痛みやだるさなどの症状が出る理由についてです。   … 続きを読む →

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睡眠の質上げていきましょう！

投稿日: 2025年3月5日 作成者: blog

こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！   今回から2回に分けて不眠に効くツボを紹介します！   part１として失眠（しつみん）と太衝（たいしょう）を紹介します。 まずは失眠からです！ この … 続きを読む →

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