交通事故治療・むちうち治療もお任せ！
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こんにちは！
すまいる針灸接骨院六甲道院です！
本日は産後のインナーマッスルの重要性についてお伝えしていきます。
産後の体型を元に戻すには何が必要かというと、一番は筋力（特にインナーマッスル）の強化です。
インナーマッスルは姿勢をサポートする筋肉です。 産後の体重増加や授乳などで姿勢が乱れがちですがこれをサポートすることで肩こりや腰痛を予防できます。
当院ではインナーマッスルを鍛える「楽トレ」という機会も導入しております。 「楽トレ」とは複合高周波という特殊な電気を流してインナーマッスルを強制的に鍛える筋肉になります。
気になる方はいつでもご相談くださいね！！
【住所】〒657-0037 兵庫県神戸市灘区備後町５丁目３−１ ウェルブ六甲道 113号
【電話】078-841-9818
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