すまいる鍼灸接骨院 ながよし院 ブログ
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ダイエットのカギは猫背を治すことが大切！
「食べる量は昔と変わっていないのに太りやすくなった」 「最近便秘がちでスッキリしない」 「体が冷えやすい」「疲れが抜けない」 そんな症状に悩まされている人は、体の代謝が落ちている可能性があります。 太りにくく痩せやすい、 … 続きを読む
[ 2024年11月19日 ] -
寝違えはなぜ起こる？
朝起きた時に首が動かせない。 そんな時はありませんか？ 寝違えを起こしたり、繰り返す方は首だけが原因で起こっているのではありません。原因は生活習慣が大きく関わってきます。 座り方、立ち方、寝方など色々なことが関わります。 … 続きを読む
[ 2024年11月8日 ] -
慣れない育児でお悩みはありませんか？
日々の育児で身体・精神的に辛くないですか？？ 育児は産後の影響もあり身体的・精神的にストレスがかかります！ 産後は骨盤が開いて、不安定になってしまうため 腰痛や関節痛を引き起こします！！ ホルモンバランスの乱れによりイラ … 続きを読む
[ 2024年9月27日 ] -
ぎっくり腰に鍼灸施術が良い理由とは？
ぎっくり腰は、急性腰痛の一つです。 急性腰痛は、急に発症し激しい痛みを伴います。 痛みを発している部位は、椎間板、椎間関節、仙腸関節、筋・筋膜など様々な可能性があります。 放置し … 続きを読む
[ 2024年8月7日 ] -
繰り返される腰痛でお悩みなら当院へお任せください！
当院では腰痛の原因は体の中心にある骨盤の歪みにあると考えています。 独自の検査方法で骨盤の歪みを判別し、バキバキしない安心、安全性の高い矯正法で歪みを整えます。 ・腰痛を何度も繰り返す ・過去にぎっくり腰をしたことがある … 続きを読む
[ 2024年7月31日 ] -
痛めている所は温める？それとも冷やす？
患者様からよく「痛めている時は温めたほうがいいの？冷やしたほうがいいの？」と質問されることがあります。 結論！ 痛めている時に温めるのはNGです 痛みが出ている部位は炎症や熱がこもっている可能性がある為、温めてしまうと逆 … 続きを読む
[ 2024年7月29日 ] -
お身体の歪み改善しませんか？
こんにちは！ すまいる鍼灸接骨院ながよし院です！ 皆さんお身体の「バランス」や「骨盤の歪み」を気にされたことはありますか？ 「骨盤」はお身体の土台となる部分になります、その「骨盤」が歪んでしまうと お身体全体の「バランス … 続きを読む
[ 2024年5月21日 ] -
座り方について
こんにちは、ながよし院の堤です。 最近、朝晩冷え込む日がつづいていますね。 自宅にいる時間で出来るお身体のメンテナンス方法をお伝えします！ それは、、、座り方です。 皆さん、正し … 続きを読む
[ 2023年11月20日 ]
