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金剛まるまる針灸整骨院 ブログ
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皆さん「水分」本当に摂れていますか？
【水分】 「水分」は一日どれくらい摂れていますか？ 健康成人の摂取基準は１.５L～２Lなんです！ ５００mlペットボトル３～４本分の「お水」は飲めていますか？ 「毎朝コーヒーを飲んでいるよ！」という方や お酒をよく飲んで … 続きを読む
[ 2024年8月13日 ]