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皆さん「水分」本当に摂れていますか?

【水分】 「水分」は一日どれくらい摂れていますか? 健康成人の摂取基準は1.5L~2Lなんです! 500mlペットボトル3~4本分の「お水」は飲めていますか? 「毎朝コーヒーを飲んでいるよ!」という方や お酒をよく飲んで … 続きを読む

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