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体の痛みでお悩みの方へ

アイシングってご存知ですか? アイシングとは、捻挫や打撲・肉離れなどのケガをしたとき。スポーツ後のメンテナンスとして患部を冷やすときに使います! しかし、それだけでなく肩こりや腰の痛みなどにも使うと効果的です&#xfe0 … 続きを読む

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