こんにちは！
すまいる針灸接骨院 ラソラ川西院です！
この時期は、入学、入社や転勤、定年、昇進、卒業など、人生でのさまざまな大きなイベントがある方も多いのではないでしょうか？
この時期のストレスは寒暖の差が激しい季節の変わり目と複合して襲来し、気づかぬうちに、体調を整える「免疫」の低下リスクを内在化させる人が増加します。
そして、5月の大型連休からの職場復帰でバランスを崩し、6月に本格的な心身の不調に陥るケースもあります。
新しい環境になると、人は自然と緊張状態になり、力も入りやすくなり、気付かないうちに交感神経優位の身体になりやすくなります。
また、新たな人間関係で職場コミュニケーションや歓送迎会などの気を使うイベントでのストレスなども、多くの方は自覚できていませんが、隠れた「免疫」の低下リスクとなります。
日本における睡眠不足や不安感、無気力感などの不調を感じる社会人は7割を超え、深刻な状況です。
これらの不調を予防するためにも、新生活期のストレスと、自覚しづらい「隠れた免疫の低下リスク」への対策として免疫ケアに積極的に取り組み、防衛していくことが大切です。
当院では、自律神経の乱れに対する調整や免疫力向上に鍼灸施術や生活指導を行い、ケアをしています。
新しく環境が変わる方も、そうではなくても気温差などによる体調に不安のある方も、何かお困りのことがあれば当院まで一度ご相談してみてくださいね！
ご予約やご相談はLINEやお電話でも受け付けておりますので、お気軽にご連絡してくださいね！
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[ 2024年4月19日 ]
