こんにちは！！
すまいる鍼灸接骨院東きしわだ院です✨
９月も中旬となり月がとても大きくて奇麗ですよね🌕
それもそのはず、今月は中秋の名月といい
中秋の名月は「一年で最も美しい月」と言われています。
毎年日にちが、ずれるんですが条件として
●月の高さが見上げるのにちょうどいいこと
●秋は空気が澄み渡り、月が鮮やかに見えること
などを挙げることができます。
さらに「中秋の名月」には団子やススキなどをお供えして
お月見を楽しむ風習がありますが
最近では、色々な飲食店もあやかって、期間限定商品を開発されていますよね！
もともとは中国の風習でした。日本へ伝わったのは平安時代のことらしいです🐰
もう一つ気になるのが
なぜ、月の裏でウサギが餅をついているって言うのが言い伝えられてるかは
仏教伝来のもので、海外では違う表現もするみたいです🙆
日本ではこういった比喩されることが多いですが
最近だと、コマーシャルで数々の飲食店が期間限定品で
目玉焼きを使用した料理が多いですよね🥚
前置きが長くなりましたが、卵について話したいと思います
栄養的には、抜群な食べ物で全部紹介すると
私も読者も疲れてしまうので、１つだけ紹介します！（笑）
その名も、卵黄コリンです！！
正直、聞きなじみのない成分だと思いますが
この卵黄コリンには
記憶力や学習能力に関係し、認知症予防効果が期待されています。
内容として、卵を食べると卵黄コリンが小腸で吸収されて
脳の情報伝達に作用します。
その他にも、コリンは脂質代謝を促して
体脂肪の分解を助け、コレステロール値を減らす働きあるんですね！
東洋医学的にみても、卵は栄養価が高く
虚弱体質の方や、妊婦さんの栄養補給にさいてきらしいです✨
身体を壊しやすいよ～って方は
当院では鍼灸治療も行っており
身体の内側からアプローチをし、体質を改善していきます
どのような物なのかを知りたい方は
無料体験も行っているので是非受けてみてください！
スマイル鍼灸接骨院東きしわだ院でお待ちしております！
TEL 072-420-2808
