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むちうちならスマイル鍼灸接骨院 東きしわだ院

スマイル鍼灸接骨院 東きしわだ院

イチゴと練乳の組み合わせは、荒〇と井〇くらい合う!🍓

こんにちは!

 

スマイル鍼灸接骨院東きしわだ院です!

 

4月も半ばに差し掛かってきました🌸

 

桜も散り始め、青葉が芽吹き始めましたね!

 

環境が変わった方は、慣れてきたでしょうか??

 

初々しい爽やかな季節に差し掛かろうとしていますよね✨

 

そんなこんなで、ブログを書き綴っていると

 

ふと、4月はいちご狩りの季節だなと思いました!!

 

私の地元では有名な、イチゴ狩りができる場所があるんですが

 

今年こそは行ってみたいと思います♪

 

そんなイチゴですが、原産地はチリなんですね!!

 

日本には19世紀オランダから初めて伝わりました。

 

ちなみに収穫量がもっとも多いのは栃木県です🍓

 

栄養素でいえばビタミンも多く含まれていますが

 

葉酸も多く含まれています!

 

身近に食べられるフルーツの中では、とても多く含んでいると言われています♪

 

この葉酸にはDNAを合成し身体の機能を整えてくれます✨

 

そして正常な細胞分裂にしたり、タンパク質の合成に役立ちます!!

 

ビタミンB12と共に、ヘモグロビン(赤血球に欠かせない成分)の生成に関わり

 

血液を作るのにも働きます!!

 

赤血球は4か月が寿命と言われており

 

もし、不足すると新しい細胞が作られず体調不良を起こしてしまいます💦

 

ただ普通の食生活をしていれば不足する恐れはないですが

 

飲酒習慣

アスピリン系薬(解熱鎮痛薬)を常飲

 

上記2つに当てはまる方は、注意してみてくださいね✨

 

東洋医学的観点からは

 

がこもっている方に対して良く効果を発揮します✊

 

下記のような方が対象です!

 

その効果を、清肝熱除煩といい

 

余分な熱を収めてストレスを解消してくれるので

 

少し嫌なことがあった時には、甘いイチゴを食べて

 

嫌なことを忘れてみてはいかがでしょうか☺

 

そのようなお困りごとがある方は

 

当院では鍼灸治療も行っており

 

身体の内側からアプローチをし、体質を改善していきます😆

 

どのような物なのかを知りたい方は

 

無料体験も行っているので是非受けてみてください!

 

スマイル鍼灸接骨院東きしわだ院でお待ちしております!

TEL 072-420-2808

LINE https://lin.ee/0uTjxiv

[ 2024年4月23日 ]

スマイル鍼灸接骨院 東きしわだ院のご案内

【住所】〒596-0825 大阪府岸和田市土生町4丁目3−1 リハーブB 1-113
【電話】072-420-2808

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