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身体のケアしっかりできていますか?
腰や背中など症状が出てきたが時間が経てば治ると思っていたが症状が改善されないことはありませんか? 一向に改善されない症状の原因は骨格の歪みから来ている可能性があります。 例えばストレッチなどを家でして柔軟性はあるが時間が … 続きを読む
睡眠不足による熱中症!!
こんにちは! 最近とても暑くてニュースでも頻繁に熱中症というワードを見ると思います 今回は睡眠不足による熱中症について紹介します 睡眠の質が悪い原因に脳に熱がこもってしまうと脳が活発化してしまいます それが原因でなかなか … 続きを読む