こんにちは！
金剛まるまる針灸整骨院です！
皆さんスポーツをされている方や部活動で頑張っているお子さんはいますか？
部活動では大会に向けてや、個人では 健康面を考えたり
運動習慣をつけるために スポーツをされている方も多いと思います！
健康や運動習慣のためにも行っている運動やスポーツ
それによってお身体を痛めたり などはしていませんでしょうか？
スポーツ後はストレッチなどのセルフケアを しっかりと行う事が重要ですが
それでも痛みが続くことがあります
その場合は筋肉などに負担がかかりすぎてしまっているので
放置せずに治療することが大事になります。
痛みが強く出たり長引いたりする時は
迷わずに治療することをオススメします👍
気になる方やお身体に不調を感じられた方
症状でお悩みの方は 是非この機会に一度ご来院下さい！
[ 2025年7月1日 ]
