少しずつ暖かくなり
花粉が飛んでいる季節になりました
⭐️鼻水が止まらない
⭐️目が痒くてどうしても掻いてしまう
⭐️咳やくしゃみがでて喉や身体がしんどい
⭐️風邪のようなだるさがある
⭐️上記の症状で集中力が保てない
このような症状でお困りの方に当院では
鍼灸治療や栄養面でのアドバイスをさせていただいております
・鍼灸治療では体質を改善することができ
身体の内側から免疫力をあげる事で花粉症の症状を抑えることができます
また、目の痒みや鼻水が止まらない、咳が出るなどの症状からお身体の状態を検査し、個人個人に合わせた治療をすることができるので
今花粉症でお困りの方でもしっかりと効果を実感していただけると思います♪
また、鍼灸治療で使うお灸の艾（もぐさ）やその煙には身体の免疫力やアレルギー性疾患に対して有効的とされているため箱灸もオススメしております✨
・栄養面ではビタミンDの摂取をお伝えしています
このビタミンDは免疫力を向上してくれると言われています
他にもカルシウムや骨の代謝にも関与している身体にとっては欠かせない栄養素になります
そのためカルシウムと一緒に摂取するのもオススメです♪
日光を浴びることでビタミンDが
体内で生成されたり
キクラゲや干し椎茸、ししゃも等の内臓ごと食べられる魚にビタミンDが豊富に含まれるためオススメです
他にもサプリメントで補給することができます✨
その際は用量用法にお気をつけくださいね！
気になる方はスタッフにお声掛けください！
花粉症に負けない身体作りを頑張っていきましょう♪
[ 2025年2月19日 ]
