みなさん、こんにちは！😆
岸和田まるまる鍼灸接骨院の高瀬です。
10月になり、朝や夜は少しずつ涼しく、
過ごしやすい日々が増えてきましたね！
ただ、季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
食事、睡眠を心がけていきましょう！☺️
さて、今回は睡眠に関するお話です。
みなさんは、睡眠に関するお悩みはありませんか？
日本人の多くが睡眠に関するお悩みがあり、
5人に1人（20%）程が十分な休息が取れていない
状態になっています。
寝る時間が取れない、途中で起きてしまう、寝付きが悪く、時間がかかるなど、不眠でもいろいろな症状があります。
当院の鍼灸施術では、こういった睡眠に関する症状でもケアしていくことか可能です。
お身体の状態を検査し、東洋医学的な治療を組み合わせ、お悩みを解決していきます😴
睡眠でお困りの方、その他の症状でお困りの方は鍼灸施術を受けてみてはいかがでしょうか？
当院はご予約優先制となっております。
ご希望の方は早めのご連絡をお待ちしております
[ 2025年10月3日 ]
