年別アーカイブ: 2024
疼痛筋肉個別アプローチ
首や肩の筋肉がガチガチでしんどい 同じ姿勢が続くと腰が痛くなる 歩いたりするとすぐ足が疲れる 普段からあまりリラックスできていない 背中がしんどくて吐き気がする 疼痛筋肉個別アプローチとは? 痛みや辛い症状を感じた際、そ … 続きを読む
楽トレ
猫背と周りに言われる 産後の体型のくずれが気になる 何もないところでよくつまづく スポーツのパフォーマンスをあげたい 健康寿命を伸ばしたい 楽トレとは? 「楽トレ」とは「複合高周波EMS」を用いて、鍛えにくい身体の奥の筋 … 続きを読む