血流改善
冷え性
体温は血液によってある程度の熱を保たれており、血流が悪くなると末梢の毛細血管まで血液が行き渡らず指先など末端の体温が上がらなくなり、冷えが発生します。
浮腫(むくみ)
血流が悪くなり流れが緩慢になると、血管内の水分が血管の隙間か外へ出てしまい、細胞の間へ溜まることによって浮腫みが発生します。
筋肉のコリ
血流が悪くなることで疲労物質を流せなくなり、身体の疲労感が取れにくくなります。
眼精疲労
目の血管が血行不良になると目がしょぼついたり、頭痛などの症状が表れたりすることがあります。
動脈硬化
血液が行き渡らなくなると、足が冷たいや歩くと痛いなどの症状が表れることがあります。
血流改善に対する当院の考え
血流が原因で全身的な症状や局所的な不調が引き起こることが多いため、血流の改善は症状の軽減に期待できます。
例えば、肩こりや腰痛なども血流が悪化すると老廃物が十分に排出されず、特定の部位に蓄積しやすくなります。
血流改善により、これらのコリが根本的に緩和される効果が期待されます。
また、足のだるさやむくみなどが慢性的に続く方々も、血流改善により血液の循環が改善し、症状の軽減が期待できます。
さらに、内臓的な疾患の予防にも寄与します。
血流が鈍化することで、血液中に血栓などが形成され、これが心臓や脳への血流を阻害し、梗塞を引き起こすリスクが増加します。血流改善により、血流の滞りを防ぐことができ、梗塞の発症リスクを軽減させる効果が期待されます。
血流改善を放っておくとどうなるのか
血流が悪化した状態を放置すると、栄養を含んだ血液が体全体に適切に供給されず、老廃物が滞留しやすい悪循環が生じます。
この状態が続くと、肩こり、腰の痛み、むくみ、吐き気、生理不順、冷え性など、さまざまな症状が発展する可能性があります。
静脈の血流が滞ると、血液が滞留し、下肢静脈瘤(静脈の拡張)が引き起こされることもあります。
また、肌に栄養分を供給するのも血液であり、血流が悪化すると乾燥、シミ、ニキビ、シワなどの美容上の問題につながる可能性が高まります。
さらに、症状が進行すると、脂質異常、動脈硬化、血栓などの要因から、脳梗塞、心筋梗塞などの深刻な脳血管疾患や生命に関わる疾患につながることも考えられます。
血流改善の方法
こまめな水分補給は、血液の粘度を下げ血管抵抗を少なくさせることに繋がるため、血流改善の効果が期待できます。
運動も血行促進に効果があります。
例えば、徒歩移動に切り替えることで、第二の心臓下腿三頭筋(ふくらはぎ)を鍛えることができます。筋肉は血液を円滑に体内に送るポンプのような役割を果たしており、血流の改善が期待できます。
また、入浴時に湯船に浸かることも血流を改善するのに役立ちます。
ただし、湯船が熱すぎるとのぼせたり、交感神経が優位になり緊張状態に陥ることがあるため、ぬるま湯に長く浸かることをおすすめします。
血流改善に効果的な当院の施術メニューは?
血流改善が期待できる当院の施術メニューをご紹介します。
【筋膜ストレッチ】
この施術は、筋肉を伸ばし筋肉の硬さをほぐす効果が期待できます。血流が改善することで、痛みやコリの原因である老廃物が排出され、肩こりや腰痛などの慢性的な症状の軽減が期待できます。
【血流改善】
ドレナージュなどで体内に蓄積した老廃物の排出を促し、全身の巡りが向上する効果が期待できます。冷え性、足のだるさ、むくみ、腰痛などの症状が軽減されるなどの効果が期待できます。
【指圧】
指圧による持続的な圧が体に加わることで、血液やリンパの流れが促進され、自律神経の調節や筋肉の柔軟性が向上します。この施術により、筋ポンプの作用が働いて血流が改善されるでしょう。
その施術を受けるとどう楽になるのか
筋膜ストレッチでは、主に筋肉の柔軟性向上が目的で、血流の改善や神経痛などの慢性的な疾患の症状軽減が期待できます。
血流改善施術では、ドレナージュで体内に蓄積した老廃物の流れを促進し、各器官の働きを活性化させることで、冷え性、足のだるさ、むくみ、腰痛などの症状の軽減が期待されます。
指圧では、硬結をしっかり捉えて硬結部位に蓄積した老廃物の除去や縮小を促します。肩こりの軽減や筋肉の柔軟性を向上させる効果が期待できます。
血流改善するために必要な施術頻度は?
人間の体の細胞(赤血球)は3ヶ月に一度入れ替わると言われており、症状の度合いによってペースは変わりますが、平均として週2回3ヶ月通院していただければ軽度の症状に対してある程度の軽減が期待できます。
症状を根本的に改善するためには、12ヶ月間週に2回のペースで通院していただければ、ほとんどの症状の軽減が期待できます。
当院では、患者様の状態やニーズに合わせた施術を提供し、症状の軽減や血流改善をサポートいたします。お気軽にご相談いただき、最適な施術プランをご一緒に考えましょう。