皆さんこんにちは
すまいる鍼灸接骨院うりわり院です😊
11月に入り気温も下がり肌寒くなってきましたね🥶
皆さんお身体の調子はいかがですか？
季節の変わり目で身体の不調が出やすいと思います。
お身体の不調は、筋肉の硬さや、普段の生活での身体の歪みが原因なことが多いです！
そこで！
今回は、身体の歪みについてのチェックをお伝えしますね！
○歪み度セルフチェック
・荷物を持つ手はいつも同じ
・脚を組む際、同じ脚ばかり組んでしまう
・よくつまずく、転ぶ
・長時間立って(座って)いるとつらい
・歯のかみ合わせが悪い
・体のだるさがとれない
・生理痛、頭がおもい
・写真や鏡で顔や肩が傾いている
・歩いているとズボンやスカートがいつも同じ方向に回ってしまう
・仰向けで寝ると片足だけ外を向く
・いつも道の同じ側を歩いている
・よく足を組む
1つでも思い当たる項目があれば体が歪んでいる可能性があります。
どこに行っても治らない症状の根本原因は
骨盤の歪みにある可能性が大なので
お一人おひとりにとって最善の施術をいたします！
この機会に骨盤のゆがみ、生活習慣や姿勢の見直しをしてみませんか？
今月のお灸の日は29日(金)となっております。
【お灸の日とは】
◎気軽な価格でお灸施術を受けて頂ける日です！
是非、お身体の不調の方、お灸に興味がある方は
当院のお灸施術を受けてみてください😊
[ 2024年11月22日 ]
