緊張性頭痛について！
こんにちは！
すまいる針灸接骨院きたのだ院です！
今回は、「緊張性頭痛」についてご紹介いたします！
緊張性頭痛とは、首や肩周りの筋肉の強い緊張が続き血流が悪くなり、頭部全体や後頭部が締め付けられるような重い頭痛です。
緊張性頭痛の原因は精神的なストレスや長時間のデスクワークなど様々ですが今回は肩甲骨の硬さについてお話します。
緊張性頭痛を感じる方は、首や肩のコリを感じる方が多いと思いますが首や肩は肩甲骨が土台となって動いています。
肩甲骨から首や肩にかけて筋肉がつながり血液が循環しているので、肩甲骨、肩甲骨周りの筋肉が硬くなると首や肩への血液が悪くなり頭痛の原因になってしまいます。
頭痛が出やすい状況では、通常の肩こりに比べて悪化している傾向にあります。
そんな、緊張性頭痛にお悩みの方は、当院でマッサージや肩甲骨はがしを受けてみてください！
首や肩のマッサージと肩甲骨を動かす肩甲骨はがしを行うことで首肩への血流がよくなり、頭痛が改善します！
また、姿勢も良くなるので普段の首肩への負担を軽減することができ頭痛の頻度を減り、快適な日常生活を過ごすことができます！
・頻度の多い頭痛
・寒くて肩に力が入りやすい
・毎日デスクワークで首肩が疲れている
・頭痛薬を服薬している
そんなお悩みをお持ちの方は、是非当院までお越しください！
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