こんにちは！
すまいる針灸接骨院きたのだ院です！
テレワークが続いて肩首の痛みが出ていませんか？
在宅ワークが多くなり、悪い姿勢でパソコンを見ている時間が長くなると肩首周りに負担がかかってしまい、それが積み重なると痛みや肩こりとして現れます。
頭はボーリングの玉と同じくらいの重さがあります！
なので、首肩に負担をかけないような使い方が必要になってきます！
ただ、いい姿勢を作ろうとしても維持するのが難しい理由があります。
それは骨盤の歪みです！
骨盤が歪んでいることで起こす姿勢にすることが難しくなり負担がかかりやすくなぅてしまいます！
骨盤矯正をすることで正しい姿勢を維持し、肩首の痛みが改善していきます！
こういった症状でお悩みの方はいつでもご相談ください。
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[ 2024年8月20日 ]
