年別アーカイブ: 2024

ストレッチ

投稿日: 2024年3月5日 作成者: kitanoda

猫背が気になる 体が硬い 肩の上りが悪い 足がむくむ 疲れがたまりやすい ストレッチとは？ 当院のストレッチの特徴！ 1つ！呼吸！ 呼吸といっても｢はく｣事が大切です。 息をはくことで副交感神経が優位になりリラックスでき … 続きを読む →

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よくある質問

投稿日: 2024年3月5日 作成者: kitanoda

よくある質問 Ｑ．接骨院と整体院、整骨院はどう違う？ Ａ．「整体院」は国家資格を持っていない人が掲げている場合が多い名称です。いわゆる「民間資格」と呼ばれるもので無資格のことです。したがって健康保険が使えません。素人でも … 続きを読む →

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ぎっくり腰

投稿日: 2024年2月13日 作成者: kitanoda

前屈みになると痛くて曲げられない 寝返り時に痛くて目が覚める 立ち上がる時にギクッと痛みが走る 朝腰が重くて布団から出るのがつらい 仕事や家事で座りっぱなしだと腰が重だるくなる ぎっくり腰はなぜ起きるの？ 腰は身体を支え … 続きを読む →

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足関節捻挫

投稿日: 2024年2月6日 作成者: kitanoda

スポーツをしていて足首を捻ったことがある 特に捻った覚えはないが捻挫したような痛みがある 同じ足ばかり捻ってしまう 足関節捻挫とは 捻挫とは、関節を支持している靭帯や関節包が損傷することです。靭帯の損傷度合いによって程度 … 続きを読む →

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生理痛

投稿日: 2024年2月6日 作成者: kitanoda

薬を飲まないとやってられない PMS(生理前症候群)がつらくてなんとかしたい 全身がだるくイライラしてしまう 痛みで仕事や家事ができない 腰が痛い 生理とは 周期は人によって少し異なりますが、だいたい28日〜38日前後だ … 続きを読む →

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