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むちうちならすまいる鍼灸接骨院 泉が丘院

すまいる鍼灸接骨院 泉が丘院

みなさんは普段から歩行は出来ていますか?

こんにちは!

すまいる鍼灸接骨院 泉が丘院です!

 

みなさんは普段から歩行は出来ていますか?

人は元々歩くことが第一の移動手段でしたが

最近では交通機関の発達などで歩くことが減ってきていると思います。

 

歩くことで体には様々な効果が得られます!

・姿勢が良くなる

・血流が良くなる

・骨、関節が強くなる

・運動不足解消

・ダイエットにもなる

 

骨が強くなるのはなぜかと言うと、

骨は歩いて衝撃がかかることで強くなる性質があります。

 

ですので、寝たきりなどになってしまうと

骨粗鬆症などを引き起こす原因にもなってしまいます。

 

しっかり歩くことでそのような骨粗鬆症なども予防することが可能になります!

 

歩くときは時間を作って頂いて連続で30分以上は歩くようにしましょう!!

 

歩き方についてなど気になっていたり

身体の不調がある方はぜひ一度ご相談ください。

 

LINEからのご予約も承っております。

来院の日時や症状相談なども行なっておりますので

是非ご活用ください。

LINEはこちらから https://lin.ee/Ak7Twwe

[ 2024年4月10日 ]

すまいる鍼灸接骨院 泉が丘院のご案内

【住所】〒590-0111 大阪府堺市南区三原台1丁1−3 ジョイパーク泉ヶ丘 1階
【電話】072-290-6808

すまいる鍼灸接骨院 泉が丘院景観
受付時間
9:00~13:00 9:30~13:30 - -
16:00~20:00 - - - -

定休日:日・祝日

※水曜日、金曜日が祝日の場合は、木曜日の午後も営業します。

アクセス

泉北高速鉄道線 泉ヶ丘駅 徒歩5分(ジョイパーク泉ヶ丘店1階)

駐車場:ジョイパーク泉ヶ丘店内駐車スペースをご利用いただけます

詳しい行き方案内はコチラ

堺市南区の茶山台、竹城台、若松台、三原台など広く地域の方にお越しいただいております。

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