東きしわだ院 11月のお休みについて
こんにちは！！
すまいる鍼灸接骨院東きしわだ院です！
今回は
１１月のお休みについてお伝えしますね👍
４日は文化の日🗾
２３日が勤労感謝の日のためお休みを頂いています🙆
そして９日は大植先生が
１１日は新田先生が
お休みを頂いてます😌
最近では朝と夜は冷え
日中は気温が高く気温の差がはげしいですよね💦
そんな昼間には水分をとることが多いと思います
ただ、朝や夜には水分摂取を怠っていることはないでしょうか？？
水分が不足するとむくみや
軽度の脱水症状で身体がだるくなることもあるので
夏が終わっても、しっかり水分補給をおこないましょう！
体調管理をしっかりと行ってくださいね♪
何かあれば是非待ちしておりますね👍
１１月もよろしくお願いいたします✨
