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シンスプリント（過労性骨膜炎）とはランニングなど走る動作に より「ふくらはぎ」内側の中から下にかけて生じる痛みの事を指します。 別名では、脛骨疲労性骨膜炎と訳されていますが、わが国でもスポーツ界では 一般的にシンスプリント（過労性骨膜炎）と呼ばれている事が多いようです。 年代は１０代から４０代、特に１６～１７歳くらいに多く、女性の場合 男性の約1.5倍の発生頻度です。   原因となるスポーツは、陸上競技、バスケ、最近ではエアロビクスなどに 多く見られます。又、高校や大学の進入部員や合宿などで練習量が 急激に増加した時に発症してしまうので、この時期は特に注意が必要です。   シンスプリント（過労性骨膜炎）の発生部位である「ふくらはぎ」後内側から 下にはヒラメ筋（つま先立ちする時に縮小する筋肉）の筋腱が付着しおえい 筋肉の引っ張りあう力が原因の一つとされています。 その他に筋肉の機能低下と柔軟性の欠如、練習する場所の表面（アスファルトなど） 靴、練習方法なども発生の原因とされています。   わかば整骨院 〒133-0051 千葉県江戸川区北小岩2-9-1 TEL:03-5668-5702 HP:http://wakaba.chiryouin.biz/